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    <title>顔の角質は手強い？角質取り実践記</title>
    <description>顔の角質・・・鼻、顎、口の横にある手強い角質たちを一網打尽にすべく立ち上がった30代女の角質取り実践記。</description>
    <link>http://kakushitutori123.7narabe.net/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>肌のターンオーバーを正常化できるか？</title>
      <description>&lt;br /&gt;
さて、顔の角質をキャシーズチョイスの&lt;br /&gt;
薬用アシィドローションでしっかり取るぞ！&lt;br /&gt;
と意気込んでいますが、&lt;br /&gt;
せっかくキレイになるなら、&lt;br /&gt;
きちんとキレイになってやる#%V:354%#です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
グリコール酸化粧水で古い角質をきれいさっぱり取り除いたら、&lt;br /&gt;
そのまま肌のターンオーバーを正常化#%V:442%#　これが理想。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ターンオーバーは、肌の生まれ変わり周期。&lt;br /&gt;
通常は28日周期なのは有名な話。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この28日間で肌に起こること。しっかり把握しときましょ#%V:183%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
14日間で肌細胞が生まれ、さらに14日間で角質となり、表皮となります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この、正しいお肌のターンオーバーが起こらない原因は&lt;br /&gt;
#%V:5%#睡眠不足#%V:434%#&lt;br /&gt;
#%V:5%#不摂生な食事#%V:415%#&lt;br /&gt;
#%V:5%#過度なダイエット#%V:438%#&lt;br /&gt;
#%V:5%#ストレス#%V:432%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
などがあげられ、&lt;br /&gt;
ターンオーバーの周期が遅れる#%V:240%#&lt;br /&gt;
　　↓&lt;br /&gt;
古い角質が表皮に残る#%V:236%#&lt;br /&gt;
　　↓&lt;br /&gt;
くすみ、しわ、たるみへ#%V:239%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
・・・こうやってあらためて書いてみると&lt;br /&gt;
すっごく怖い#%V:174%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんという悪循環。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ちなみに、ターンオーバーの周期が早い人もいます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
早いなんて、つぎつぎ肌が生まれ変わってなんだか良さそうに感じますが、&lt;br /&gt;
充分に育っていない肌細胞がどんどんはがれるのは&lt;br /&gt;
敏感肌の状態なんです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自分の肌、あなたはきちんと把握できていますか#%V:363%#</description> 
      <link>http://kakushitutori123.7narabe.net/%E8%A7%92%E8%B3%AA%E5%8F%96%E3%82%8A%E3%81%AE%E6%82%A9%E3%81%BF/%E8%82%8C%E3%81%AE%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%92%E6%AD%A3%E5%B8%B8%E5%8C%96%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B%E3%81%8B%EF%BC%9F</link> 
    </item>
    <item>
      <title>エスティローダー イデアリスト ポアが半額</title>
      <description>コスメランドさんから角質ケアコスメの半額情報が届いてました#%V:178%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
#%V:300%#&lt;a href=&quot;http://item.rakuten.co.jp/cosmeland/244835/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;エスティローダー イデアリスト ポア&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
毛穴やざらつきが気になる人もつるりんたまご肌に！&lt;br /&gt;
なんて書かれてたら、ついつい見ちゃいますね#%V:230%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも高いわ～びっくりなお値段ですわ～&lt;br /&gt;
半額でこの値段とか、正規の価格で買う人ってすごいわ#%V:236%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
シルクのようにつるんとなめらかな肌へ・・・&lt;br /&gt;
でも高いっ#%V:239%# &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
イデアリストポアは、ノルジヒドログアイアレチン酸を配合。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
商品の説明を引用すると、&lt;br /&gt;
・古くなった角質同士の結びつきを弱めてやさしく取り除くのを助け、肌のキメを整えます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
・ＮＤＧＡ*やビタミンＥなどの配合により、肌を引き締め、毛穴につまった汚れや、過剰な皮脂を軽減し、開いた毛穴を目立たせなくし、毛穴の拡大を防ぎます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
・スキン スムージング ポリマーと光拡散効果が、毛穴の凸凹や影を目立たせなくし、なめらかな美しい肌をもたらします。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
とのことです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
アットコスメのクチコミでは、賛否半々といったところでしょうか。&lt;br /&gt;
「毛穴が詰まった感じがする」という意見が目に付きました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ケアするより、目立たなくするという感じなのか。&lt;br /&gt;
化粧のノリは良くなるみたいです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>http://kakushitutori123.7narabe.net/%E8%A7%92%E8%B3%AA%E3%82%B1%E3%82%A2%E3%82%B3%E3%82%B9%E3%83%A1/%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%80%E3%83%BC%20%E3%82%A4%E3%83%87%E3%82%A2%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%88%20%E3%83%9D%E3%82%A2%E3%81%8C%E5%8D%8A%E9%A1%8D</link> 
    </item>
    <item>
      <title>この化粧水を角質取りに選んだ理由</title>
      <description>私が顔の角質取りに選んだのは&lt;br /&gt;
キャシーズチョイスの薬用アシィドローションです#%V:183%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
グリコール酸やサリチル酸など、１０％の酸を含むという&lt;br /&gt;
ピーリング用のふきとり化粧水です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ピーリングに詳しい方ならわかると思いますが、&lt;br /&gt;
酸を１０％って家庭で使えるぎりぎりの濃度です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なかなかここまで高濃度の角質取り化粧水は珍しい#%V:437%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
↓このページを見てアシィドローションを知ったのですが↓&lt;br /&gt;
#%V:216%#&lt;a href=&quot;http://bs.leaffi.jp/cgi-bin/clickbanner.cgi?bid=13109&amp;pid=154&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;キャシーズチョイスのアシィドセラピーについて&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
トライアルセットを注文するのに迷いはありませんでした。&lt;br /&gt;
なぜなら「ピリピリ感」を試してみたかったから。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
普通ピリピリするような化粧水って売れないでしょ。&lt;br /&gt;
ピリピリして少し赤くなったりしたら&lt;br /&gt;
もうその化粧水は怖くて使えないじゃないですか#%V:351%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも上のリンク先に&lt;br /&gt;
「使用感より手応え重視」ってはっきり書いてあって、&lt;br /&gt;
気持ちいいな、と素直に思いました#%V:168%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そうか、使用感じゃないんだ。&lt;br /&gt;
角質が取れる手応えのほうを重視してるんだなって。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ま、実際に肌にのせてみて、&lt;br /&gt;
「私には耐えられない～」と思えば即やめればいいや～と。&lt;br /&gt;
トライアルセットならそれができますよね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こうして初の角質取り化粧水を購入したのでした#%V:449%#&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>http://kakushitutori123.7narabe.net/%E8%A7%92%E8%B3%AA%E5%8F%96%E3%82%8A%E5%8C%96%E7%B2%A7%E6%B0%B4/%E3%81%93%E3%81%AE%E5%8C%96%E7%B2%A7%E6%B0%B4%E3%82%92%E8%A7%92%E8%B3%AA%E5%8F%96%E3%82%8A%E3%81%AB%E9%81%B8%E3%82%93%E3%81%A0%E7%90%86%E7%94%B1</link> 
    </item>
    <item>
      <title>乾燥肌で角質取りは禁物？</title>
      <description>・角質は肌を守る大事な役目があるんだから&lt;br /&gt;
　無理に角質取りをする必要はない。&lt;br /&gt;
　乾燥肌ならなおさらです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
・・・果たしてこれは正解でしょうか？&lt;br /&gt;
乾燥肌に角質取りはNGなんでしょうか？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
乾燥肌こそ、角質ケアは大事！&lt;br /&gt;
それが私の実感です#%V:234%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
角質取らないと、化粧水が肌に浸透しにくくなるじゃないですか。&lt;br /&gt;
そして肌がしっかり潤わない　⇒　ますます乾燥　の悪循環。&lt;br /&gt;
これ、以前の私の肌の状態です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
クリームでフタするだけじゃダメなのは&lt;br /&gt;
皆さん知っての通り、スキンケアの常識ですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私はこの部分をおろそかにしてしまってたなぁと&lt;br /&gt;
つくづく思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
潤いをもとめていろんなものを肌にのせて、&lt;br /&gt;
ますます角質溜め込んじゃってました#%V:226%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
乾燥肌だって、しっかり角質はケアすべきです#%V:233%#</description> 
      <link>http://kakushitutori123.7narabe.net/%E8%A7%92%E8%B3%AA%E5%8F%96%E3%82%8A%E3%81%AE%E6%82%A9%E3%81%BF/%E4%B9%BE%E7%87%A5%E8%82%8C%E3%81%A7%E8%A7%92%E8%B3%AA%E5%8F%96%E3%82%8A%E3%81%AF%E7%A6%81%E7%89%A9%EF%BC%9F</link> 
    </item>
    <item>
      <title>くすみのせいで疲れ顔に。角質ケアで改善できるか？</title>
      <description>顔色がどことなーく悪い。&lt;br /&gt;
ファンデーションをつけてもしっくりこない・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
肌がくすんでると、朝からテンションが下がりますね#%V:239%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まわりからは&lt;br /&gt;
「疲れてる？」なんて言われてしまったり#%V:236%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
特に私の顔で悩んでいるのは鼻のまわりや口元、&lt;br /&gt;
おでこや眉間の角質です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
毎日しっかり洗顔してるのに、&lt;br /&gt;
上記の部分はざらつきが残ります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
化粧のノリも悪くて、結構悩んでしまいました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
何はともあれ洗顔に気をつけようと思い、&lt;br /&gt;
これでもかと顔を洗いまくりました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今思えば、なんて無謀な#%V:438%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
角質ケアでもちろんくすみは改善できますが、&lt;br /&gt;
洗顔のやりすぎは逆効果です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
顔の角質ケアは体の他の部分に比べても&lt;br /&gt;
慎重に、あせらずやさしく行うべし#%V:191%#です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
では正しい顔の角質の取り方とは・・・またあらためて書きます。</description> 
      <link>http://kakushitutori123.7narabe.net/%E8%A7%92%E8%B3%AA%E5%8F%96%E3%82%8A%E3%81%AE%E6%82%A9%E3%81%BF/%E3%81%8F%E3%81%99%E3%81%BF%E3%81%AE%E3%81%9B%E3%81%84%E3%81%A7%E7%96%B2%E3%82%8C%E9%A1%94%E3%81%AB%E3%80%82%E8%A7%92%E8%B3%AA%E3%82%B1%E3%82%A2%E3%81%A7%E6%94%B9%E5%96%84%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B%E3%81%8B%EF%BC%9F</link> 
    </item>
    <item>
      <title>ペコの角質取り</title>
      <description>こんにちは！このブログの管理人のペコと申します#%V:230%#&lt;br /&gt;
簡単に自己紹介します。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
現在は九州に在住の30代女です。&lt;br /&gt;
趣味は料理にネットに美容研究#%V:183%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
美容研究は趣味というより必要に迫られてといった感じですが#%V:236%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
30歳を過ぎると、なにかこう、いろいろとガクンときますね。&lt;br /&gt;
日頃の積み重ねが、良いとこも悪いとこも一気に出るというか。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最近一番の悩みは顔の角質です。&lt;br /&gt;
ターンオーバーが正常に働いていない？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
#%V:303%#肌のキメが細かくないなぁ。&lt;br /&gt;
#%V:303%#くすみが気になる。&lt;br /&gt;
#%V:303%#毛穴が目立つ？洗顔きっちりしてるのに黒ずみ？何で？&lt;br /&gt;
#%V:303%#何じゃこの角栓は～どこからでてきたんじゃ～&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
などなど。毎日悩みはつきません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
やっぱりお肌は一番大事！&lt;br /&gt;
どんなにメイクでキレイにしようとしても、&lt;br /&gt;
肌はとっても正直ですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そんな私の角質取り実践記を中心にお肌に関するあれこれを&lt;br /&gt;
書いて行こうと思います。&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>http://kakushitutori123.7narabe.net/%E9%9B%91%E8%A8%98%E5%B8%B3/%E3%83%9A%E3%82%B3%E3%81%AE%E8%A7%92%E8%B3%AA%E5%8F%96%E3%82%8A</link> 
    </item>

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