さて、顔の角質をキャシーズチョイスの
薬用アシィドローションでしっかり取るぞ！
と意気込んでいますが、
せっかくキレイになるなら、
きちんとキレイになってやるです。

グリコール酸化粧水で古い角質をきれいさっぱり取り除いたら、
そのまま肌のターンオーバーを正常化　これが理想。

ターンオーバーは、肌の生まれ変わり周期。
通常は28日周期なのは有名な話。

この28日間で肌に起こること。しっかり把握しときましょ

14日間で肌細胞が生まれ、さらに14日間で角質となり、表皮となります。

この、正しいお肌のターンオーバーが起こらない原因は
睡眠不足
不摂生な食事
過度なダイエット
ストレス

などがあげられ、
ターンオーバーの周期が遅れる
　　↓
古い角質が表皮に残る
　　↓
くすみ、しわ、たるみへ

・・・こうやってあらためて書いてみると
すっごく怖い

なんという悪循環。

ちなみに、ターンオーバーの周期が早い人もいます。

早いなんて、つぎつぎ肌が生まれ変わってなんだか良さそうに感じますが、
充分に育っていない肌細胞がどんどんはがれるのは
敏感肌の状態なんです。

自分の肌、あなたはきちんと把握できていますか

・角質は肌を守る大事な役目があるんだから
　無理に角質取りをする必要はない。
　乾燥肌ならなおさらです。

・・・果たしてこれは正解でしょうか？
乾燥肌に角質取りはNGなんでしょうか？


乾燥肌こそ、角質ケアは大事！
それが私の実感です

角質取らないと、化粧水が肌に浸透しにくくなるじゃないですか。
そして肌がしっかり潤わない　⇒　ますます乾燥　の悪循環。
これ、以前の私の肌の状態です。

クリームでフタするだけじゃダメなのは
皆さん知っての通り、スキンケアの常識ですね。

私はこの部分をおろそかにしてしまってたなぁと
つくづく思います。

潤いをもとめていろんなものを肌にのせて、
ますます角質溜め込んじゃってました

乾燥肌だって、しっかり角質はケアすべきです

顔色がどことなーく悪い。
ファンデーションをつけてもしっくりこない・・・

肌がくすんでると、朝からテンションが下がりますね

まわりからは
「疲れてる？」なんて言われてしまったり

特に私の顔で悩んでいるのは鼻のまわりや口元、
おでこや眉間の角質です。

毎日しっかり洗顔してるのに、
上記の部分はざらつきが残ります。

化粧のノリも悪くて、結構悩んでしまいました。

何はともあれ洗顔に気をつけようと思い、
これでもかと顔を洗いまくりました。

今思えば、なんて無謀な

角質ケアでもちろんくすみは改善できますが、
洗顔のやりすぎは逆効果です。

顔の角質ケアは体の他の部分に比べても
慎重に、あせらずやさしく行うべしです。

では正しい顔の角質の取り方とは・・・またあらためて書きます。